Nazywam się Monika Bała.
Od 2013 roku pracuję zawodowo w obszarze pomocy, edukacji i zdrowia psychicznego.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego całościowego kursu psychoterapii psychodynamicznej.

W pracy rozwijam kompetencje w obszarze TFP, zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju, traumy relacyjnej oraz trudności w bliskich relacjach. Pomagam osobom doświadczającym lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych i przewlekłego napięcia, a także osobom chcącym lepiej zrozumieć siebie i swoje przeżycia.

Osobnym kierunkiem mojego rozwoju jest psychodynamiczne i psychoanalityczne rozumienie relacji partnerskich oraz psychoterapia par.

Psychoterapia psychodynamiczna to metoda oparta na rozmowie i relacji terapeutycznej, która pomaga zrozumieć nieuświadomione przyczyny trudności, a nie tylko złagodzić ich objawy.
W centrum tej pracy jest pytanie: Skąd biorą się moje reakcje, lęki i wzorce w relacjach z innymi?